男の3行クッキング 無限ピーマン
〈材料〉4人前
ピーマン ・・・6〜8個
シーチキン ・・・1缶
ごま油 ・・・小1
鶏ガラスープの素・・・小1
コショウ ・・・少々
作り方
1.ピーマンをカット(細切り)。
2.ピーマンとシーチキンを調味料で和える。
3.レンジ(500W)で3分加熱。
〈家族評価〉
妻 ◯
長男 ◯
次男 ❌
〈感想〉
ピーマンを沢山いただいたので、レシピを探しました。
ご飯にも合うし、簡単に調理できるので、助かります!
〈材料〉4人前
ピーマン ・・・6〜8個
シーチキン ・・・1缶
ごま油 ・・・小1
鶏ガラスープの素・・・小1
コショウ ・・・少々
作り方
1.ピーマンをカット(細切り)。
2.ピーマンとシーチキンを調味料で和える。
3.レンジ(500W)で3分加熱。
〈家族評価〉
妻 ◯
長男 ◯
次男 ❌
〈感想〉
ピーマンを沢山いただいたので、レシピを探しました。
ご飯にも合うし、簡単に調理できるので、助かります!