オートな夫

家事の自動化による時短をめざし、子ども達との時間を確保する為に奮闘するパパのブログです

男の3行クッキング 無限ピーマン

〈材料〉4人前

ピーマン    ・・・6〜8個

シーチキン   ・・・1缶

ごま油     ・・・小1

鶏ガラスープの素・・・小1

コショウ    ・・・少々

 

作り方

1.ピーマンをカット(細切り)。

2.ピーマンとシーチキンを調味料で和える。

3.レンジ(500W)で3分加熱。

 

cafy.jp

 

〈家族評価〉

妻  ◯

長男 ◯

次男 ❌

 

〈感想〉

ピーマンを沢山いただいたので、レシピを探しました。

ご飯にも合うし、簡単に調理できるので、助かります!